Penyebab jerawat memang bisa berbeda-beda buat setiap orang. Yes, honestly kulit gw jerawatan semenjak kelas 1 SMP. Type kulit gw itu kombinasi, kadang kering sampe ngeletek kulitnya. kalo bangun tidur berminyak bangett, intinya kulit gw kombinasi, hiks. Oiya, gw jerawatan sih ga parah. paling cm timbul 1-3 di muka kalo mau haid aja. tp bekasnya ituloh, susah bgt di hilangkan. Daaaan, gw paling sering jerawatan di daerah dagu, kata dokter kalo jerawat di daerah dagu itu akibat dari hormon. Jerawat itu bisa disebabkan dari Faktor genetis, hormon, iritasi dari skincare/ makeup yang salah, diet sampai pencernaan.
Banyak skin care yg udh gw coba, mulai dari drugstore, dokter, sampe brand-brand mahal demi untuk hilang nya jerawat. tapi hasilnya nihil.
Gw baru sadar kalo kita itu harus hidup teratur dan pola hidup yang benar. Yup, disini gw bakal jelasin tentang kebiasaan yg daapat mencegah jerawat.
1. Rajin Mengganti Sarung Bantal
Kebiasaan Yang Dapat mencegah jerawat
You know? kulit wajah kita itu beregenerasi di malam hari dengan cara melepas kulit mati. kalau sarung bantal sama seprai kita itu sebenarnya penuh dengan kulit mati! Bayangin deh kulit-kulit mati ini bercampur dengan minyak dari wajah, belum lagi gesekan rambut yang kotor. Ew.
Makanya kenapa kita harus rajin mengganti sarung bantal, kalau nggak mau bantal yang kita pakai ini penuh dengan kulit mati yang bakal menyumbat wajah kita. Gw sih mengganti sarung bantal itu 2x sehari, kalo ga mau repot ya cobain aja pake pashmina bersih di taro di atas bantal, dan hari selanjutnya balikin deh pashmina nya. taraa jadi deh ganti sarung bantal 2x sehari. gampang kan?
2. Bersihkan Barang-Barang Sekitar
Banyak yang bilang, jerawat itu identik dengan tangan yang kotor lalu memegang muka, dan timbul lah jerawat. Yap, benarr.. tangan itu adalah bagian tubuh yang paling kotor.
makanya kita harus rajin membersihkan barang-barang kita deh tuh, caranya: pakai alcohol di campurkan dengan air dan basahi lap dengan alcohol yang dicapuri air tadi, lalu lap deh tuh barang-barang lo. mulai dari keyboard laptop (di bagian ini jangan basah2 bgt karna keyboard itu sensitive), handphone, dan barang kamu lainnya.
3.Rajin Membersihkan Muka
Katanya jerawat itu bisa karna polusi, debu, dan kotoran lainnya. Hmmm makanya deh tuh rajin bersihin mukanya, dari mana pun itu kita harus bersihin mukanya, minimal hanya membasuh muka dengan air juga cukup ko, pakai tissue basah khusuh wajah, atau tissue kering. Buat yang rajin sholat tuh bagus bgt muka selalu di basuh dengan wudhu :)
4. Rajin Minum Air Putih
Oiya, kulit dehidrasi juga menyebabkan jadi ga sehat dan dapat membuat jerawat Lhoo... makanya rajin-rajin ya minum air putih minimal 8 gelas sehari.
Itu aja tips dari gw, semoga bermanfaat ya guys!:)
The Golden Nugget Casino - Henderson, Nevada - JTM Hub
BalasHapusJ-T-BET 순천 출장안마 has 서울특별 출장샵 expanded its sportsbook operation 광명 출장안마 in Henderson, Nevada and launched a new 시흥 출장샵 online sportsbook. J-T-BET, a 광주 출장마사지 fun-filled betting platform,
Sports Betting - Mapyro
BalasHapusBet the moneyline septcasino from gri-go.com 1:25 PM to 11:00 PM. See more. MapYO Sportsbook features live odds, live streaming, and 나비효과 detailed dental implants information. 출장마사지